Maîtriser les sept âges de l’appétit pour vieillir en restant en bonne santé

Media contributions

• Title	Maîtriser les sept âges de l’appétit pour vieillir en restant en bonne santé
  Media name/outlet	The Conversation
  Media type	Web
  Country	United Kingdom
  Date	15/07/18
  Description	Mange-t-on pour vivre ou vit-on pour manger ? Nous entretenons un rapport compliqué avec la nourriture, influencé par son coût, son accessibilité, et même par la pression de notre entourage. Mais nous avons tous un point commun : l’appétit, c’est-à-dire notre envie de manger. L’augmentation de l’appétit peut avoir une cause physique ou psychologique, et la faim (la façon dont notre corps nous signale qu’il a besoin de nourriture) n’en est pas seule responsable. Après tout, nous mangeons souvent sans avoir faim et sautons parfois des repas malgré notre ventre creux. Des recherches récentes montrent que l’abondance de stimuli en rapport avec la nourriture dans notre environnement (odeurs, sons, publicités) est l’une des principales causes de surconsommation.
  Producer/Author	Alex Johnstone
  URL	https://theconversation.com/maitriser-les-sept-ages-de-lappetit-pour-vieillir-en-restant-en-bonne-sante-99398
  Persons	Alexandra Johnstone